Sabor Saúde: Sorvete de manga com gengibre
Além de ser fácil e rápido de fazer, este sorvete tem uma série de propriedades benéficas ao organismo. A manga contém uma substância chamada betacaroteno, que protege a pele do envelhecimento precoce e favorece o desenvolvimento de um bronzeado saudável. O gengibre, por sua vez, é um digestivo que favorece o emagrecimento, além de ser termogênico e um anti-inflamatório natural. Aproveite!
INGREDIENTES:
1 manga
1 colher de sopa de leite de coco light
1 colher de café de gengibre ralado
Folhas de hortelã para decorar
MODO DE PREPARO:
INGREDIENTES:
1 manga
1 colher de sopa de leite de coco light
1 colher de café de gengibre ralado
Folhas de hortelã para decorar
MODO DE PREPARO:
- Descasque a manga, corte-a em pedaços e congele-a por, pelo menos, 4 horas.
- Retire os pedaços do congelador e coloque-as num mixer ou liquidificador com o leite de coco. Bata até ficar cremoso, adicione o gengibre e bata novamente até misturar bem.
- Coloque a mistura num pote e decore com hortelã.
